Zaterdag is het lesthema ‘Conflicten & bevrijding‘. Een leven zonder spanningen en conflicten bestaat niet. Zowel binnenin jezelf als tussen jou en anderen; verschillende verlangens, wensen, doeleinden, middelen (bijvoorbeeld tijd en geld) en machtsverhoudingen spelen door elkaar heen. Het gaat erom om steeds weer opnieuw een goede balans te vinden. Conflicten ontkennen of negeren zorgt er meestal voor dat het conflict op een ongelegen moment escaleert. Leren om conflicten hanteerbaar te maken en aan te pakken voorkomt dan ook veel problemen. Conflicten hoeven op zich niet negatief te zijn. Ze scheppen meestal duidelijkheid. Wanneer je de achterliggende dynamiek en behoeften begrijpt krijg je inzicht in een conflict en kun je veel bijdragen aan verbetering van de situatie. Zoals de Amerikaanse psycholoog Kenneth Kaye zegt: ‘If we manage conflict constructively, we harness its energy for creativity and development.’