Te veel prikkels zijn uitputtend voor je zenuwstelsel. Daar staat tegenover dat te weinig prikkels of beter gezegd te weinig juiste prikkels je levenslust ondermijnen. In deze blog belicht ik zowel het effect van Lees verder →
Carolina's Blog
Over “Niet het einde van de wereld”: een hoopvol boek
door Carolina Bont
Een voortdurende stroom van gebeurtenissen en (natuur)rampen overspoelt ons via de verschillende media. Nieuws is meestal pas nieuws als er een negatieve lading aanwezig is. Het is niet zo vreemd dat veel mensen depressief Lees verder →
Intuïtie en andere bronnen van informatie
door Carolina Bont
Intuïtie is een onmisbaar element voor een creatief en vervullend leven maar dat betekent niet dat je andere bronnen van informatie moet negeren. Lees verder →
Hoe kan ik rustig en veerkrachtig blijven in deze crisistijd?
Vijf tips in een moeilijke periode
door Carolina Bont
Het leven is op dit moment voor velen van ons moeilijk. Hoewel het geweldig is dat er inmiddels vaccins zijn en dat het vaccinatieproces op gang begint te komen, is de stress weer omhoog Lees verder →
Wat maakt je relatie succesvol?
Wat moet je weten als je hoogsensitief bent en je partner is dat niet. Of als je allebei hoogsensitief bent?
door Carolina Bont
Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk en geen afwijking of stoornis. Ongeveer 20 procent van de mensen hebben een gevoeliger zenuwstelsel dan gemiddeld (volgens onderzoek van Elaine Aron). Met de voor en de nadelen die daaruit Lees verder →
Overprikkeld?
Kom in het moment, stem af op je intuïtie
door Carolina Bont
We weten allemaal hoe makkelijk het is om opgeslokt te worden door allerlei eisen. We zijn steeds vaker afgeleid door een grote hoeveelheid prikkels en informatie. We willen meteen reageren en zappen van het Lees verder →
Hoogsensitief? Let op je grenzen, bescherm je talenten
door Carolina Bont
In mijn coachingwerk valt me regelmatig op dat hoogsensitieve mensen gauw denken dat ze al voldoende op hun eigen grenzen letten, terwijl dat vaak niet zo is. Ze vergelijken zichzelf wat betreft belastbaarheid negatief Lees verder →
Haal het beste uit je hooggevoeligheid
Waarom juist gevoelige mensen zo succesvol kunnen zijn
door Carolina Bont
Hooggevoelige mensen hebben vaak moeite om hun balans te vinden in het hectische moderne leven. Ze zijn gevoeliger voor drukte en raken sneller vermoeid of gestresst. Hierdoor gaan ze hun gevoeligheid vaak zien als Lees verder →
Wat is een van de simpelste manieren naar een gelukkiger leven?
door Carolina Bont
De kunst van meer aanwezig zijn leer je in het Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness van Carolina Bont. Meer informatie over het boek op https://carolinabont.nl/…/werkboek-hooggevoeligheid-en…/ Lees verder →
Vrijheid
door Carolina Bont
Vrijheid is er mogen zijn zoals je bent ongeacht je sexuele geaardheid, ras of geloof. Vrijheid is dit niet hoeven verbergen omdat je anders wordt bedreigd, aangevallen en uitgescholden. Even was er die tolerantie Lees verder →
Leer hoe je de speciale kwaliteiten van je hooggevoeligheid optimaal kunt aanspreken in 5 uitgebreide, inzichtgevende lessen met 8 video's en 8 audiomeditaties en vele inspirerende opdrachten en krachtige technieken. Lees verder »
Carolina Bont
Life-coach en intuïtietrainer Carolina Bont is een autoriteit op het gebied van praktische intuïtieve ontwikkeling en ontplooiing van hooggevoelige kwaliteiten. Ze is grondlegger van het Centrum voor Effectieve Intuïtie en gespecialiseerd in het coachen van leidinggevenden en ondernemers. Daarnaast heeft ze als auteur meerdere succesvolle boeken op haar naam staan.
