Het vermogen om invloed uit te oefenen op moeilijke of ongewenste situaties heeft een diepgaand effect op je gevoel van welzijn, hoe klein die invloed ook mag zijn. Echte tevredenheid komt niet voort uit een optelsom van goede of minder goede ervaringen maar uit acceptatie van wie je bent en wat je doet. Door het heft in handen te nemen, inspireer je jezelf. Met elke actie, bescheiden of niet, trek je meer vitale levenskracht aan. Alleen al het op een andere manier ergens tegenaan kijken, het in een nieuw kader te zetten, geeft je kracht en helpt je vooruit. Alles hoeft niet meteen perfect te zijn. Elke vernieuwing begint met een eerste stap.