‘Ik merk dat ik feestjes begin te mijden. Na al het lawaai en alle indrukken op een avond ben ik bekaf. Laatst suggereerde een vriendin dat ik misschien wel hooggevoelig ben.’ Vaak zijn drukte Lees verder →
Tag archief | hoogsensitief
Ontdek je hooggevoelige en intuïtieve kracht
Enkele reacties van online cursisten:
- Fijn dat ik het in mijn eigen tijd kan doen. Het geeft ruimte en nieuwe inzichten.
- De cursus helpt mij zeer, ik kan veel beter in mijn kracht blijven.
- Inspirerend en praktisch. Ik heb veel baat bij deze online cursus.
- Precies wat ik nodig heb deze cursus. Zo herkenbaar al de thema's. En de les over zelfvertrouwen heeft me nieuwe energie gegeven met goed gevolg!.
- Bemoedigend en verhelderend. Erg prettige manier van leren en de lessen te kunnen herhalen.
- Doet me erg goed deze cursus. Mijn intuitie en gevoeligheid weet ik nu creatief in te zetten!
- Wanneer ik de tools gebruik die ik leer in deze cursus gebeurt er echt iets van binnen. Ik voel meer ruimte en kan pijnlijke gevoelens en innerlijke conflicten beter hanteren. En ik ben dol op de mooie meditaties met de rustgevende muziek, heerlijk elke keer weer.
- Door de heartpower lessen te doen kan ik mijn gevoeligheid beter hanteren en beschermen. Ik zie ook duidelijker mijn kwaliteiten en kan die daardoor beter inzetten zowel privé als in mijn werk als manager in de zorg.
- Ben heel blij met al de inzichten! Ik ben nieuwsgieriger geworden naar mezelf door deze cursus en dat stimuleert mijn creativiteit. Ik blijf deze online cursus gebruiken, zeker weten!
- Inspirerende lessen, effectieve oefeningen en mooie meditaties die me diep raken. Ik haal er steeds weer iets anders uit wat helend doorwerkt. Ik denk dat een van de sterke kanten van deze cursus is, dat je al na een paar lessen makkelijker bij een fundamenteler laag kunt komen, oftewel bij je intuïtieve bron, waarvan uit je rust, heartpower en inzicht kunt krijgen.
- Ik was sceptisch, maar een vriendin was zo enthousiast dat ik overstag ging en de online cursus bestelde. Vervolgens deed ik er twee maanden niets mee totdat ik problemen kreeg met mijn vriend. Na een paar lessen begreep ik al het enthousiasme van mijn vriendin; ik leer op een relaxte manier veel nuttigs; met de zelfbeschermings en intuïtieoefening haal ik onbenutte kwaliteiten naar boven. En ik ben veel beter geworden in het stellen van grenzen en aandachtig/intuïtief luisteren, wat zeer positief doorwerkt in mijn relatie!
- Door het doen van de oefeningen en meditaties voel ik mij veilig genoeg van binnen om al mijn emoties te ervaren. Hierdoor kan ik mijn gebruikelijke gepieker eerder loslaten. Ik heb echt een stap vooruit gemaakt en ben daar erg blij mee!
- Ik heb veel plezier van wat ik leer in deze cursus. Het is zo versterkend om in staat te zijn om rustig te blijven en me niet te laten overweldigen door stress of paniek gevoelens. En om alles in perspektief te zien door mijn intuïtie aan te spreken.
- Heel gaaf om te weten hoe ik mij kan openstellen voor mijn intuïtie! Na een paar lessen was ik al verbaasd hoeveel ik had geleerd en hoe het mij helpt,ik zorg beter voor mijzelf en heb meer zelfvertrouwen.
- Het speciale van deze online cursus is dat je echt gaat ervaren dat je toegang kunt krijgen tot je intuïtie. Ik ben hierdoor instaat om op een dieper niveau te komen in mijzelf. Dat geeft een stevig basisgevoel; ik vertrouw mijn innerlijk proces meer dan voor heen.
- Winst voor mij is allereerst dat mijn stemming stabieler is. Die ging meestal behoorlijk op en neer, erg vermoeidend! Door deze cursus te doen ga ik met meer compassie om met mijzelf, iets wat mij voorheen steeds niet lukte. En wat ik ook erg positief vind is dat ik door de zelfbeschermings oefeningen beter bij mezelf kan blijven, waardoor ik een stuk beter ben in het leggen en onderhouden van plezierige contacten.
Dank je! Je bent nu aangemeld voor de nieuwsbrief.
De gevoeligheid van niet-hooggevoelige personen
door Carolina Bont
maandag 20 augustus 2012 | 14:55
Psychologe Elaine N. Aron was de eerste die uitvoerig onderzoek deed naar gevoelige mensen. Ze is grondlegger van het begrip hooggevoeligheid, en heeft daarmee al veel mensen kunnen helpen om hun eigen problematiek beter Lees verder →
Ontdek je hooggevoelige en intuïtieve kracht
Enkele reacties van online cursisten:
- Fijn dat ik het in mijn eigen tijd kan doen. Het geeft ruimte en nieuwe inzichten.
- De cursus helpt mij zeer, ik kan veel beter in mijn kracht blijven.
- Inspirerend en praktisch. Ik heb veel baat bij deze online cursus.
- Precies wat ik nodig heb deze cursus. Zo herkenbaar al de thema's. En de les over zelfvertrouwen heeft me nieuwe energie gegeven met goed gevolg!.
- Bemoedigend en verhelderend. Erg prettige manier van leren en de lessen te kunnen herhalen.
- Doet me erg goed deze cursus. Mijn intuitie en gevoeligheid weet ik nu creatief in te zetten!
- Wanneer ik de tools gebruik die ik leer in deze cursus gebeurt er echt iets van binnen. Ik voel meer ruimte en kan pijnlijke gevoelens en innerlijke conflicten beter hanteren. En ik ben dol op de mooie meditaties met de rustgevende muziek, heerlijk elke keer weer.
- Door de heartpower lessen te doen kan ik mijn gevoeligheid beter hanteren en beschermen. Ik zie ook duidelijker mijn kwaliteiten en kan die daardoor beter inzetten zowel privé als in mijn werk als manager in de zorg.
- Ben heel blij met al de inzichten! Ik ben nieuwsgieriger geworden naar mezelf door deze cursus en dat stimuleert mijn creativiteit. Ik blijf deze online cursus gebruiken, zeker weten!
- Inspirerende lessen, effectieve oefeningen en mooie meditaties die me diep raken. Ik haal er steeds weer iets anders uit wat helend doorwerkt. Ik denk dat een van de sterke kanten van deze cursus is, dat je al na een paar lessen makkelijker bij een fundamenteler laag kunt komen, oftewel bij je intuïtieve bron, waarvan uit je rust, heartpower en inzicht kunt krijgen.
- Ik was sceptisch, maar een vriendin was zo enthousiast dat ik overstag ging en de online cursus bestelde. Vervolgens deed ik er twee maanden niets mee totdat ik problemen kreeg met mijn vriend. Na een paar lessen begreep ik al het enthousiasme van mijn vriendin; ik leer op een relaxte manier veel nuttigs; met de zelfbeschermings en intuïtieoefening haal ik onbenutte kwaliteiten naar boven. En ik ben veel beter geworden in het stellen van grenzen en aandachtig/intuïtief luisteren, wat zeer positief doorwerkt in mijn relatie!
- Door het doen van de oefeningen en meditaties voel ik mij veilig genoeg van binnen om al mijn emoties te ervaren. Hierdoor kan ik mijn gebruikelijke gepieker eerder loslaten. Ik heb echt een stap vooruit gemaakt en ben daar erg blij mee!
- Ik heb veel plezier van wat ik leer in deze cursus. Het is zo versterkend om in staat te zijn om rustig te blijven en me niet te laten overweldigen door stress of paniek gevoelens. En om alles in perspektief te zien door mijn intuïtie aan te spreken.
- Heel gaaf om te weten hoe ik mij kan openstellen voor mijn intuïtie! Na een paar lessen was ik al verbaasd hoeveel ik had geleerd en hoe het mij helpt,ik zorg beter voor mijzelf en heb meer zelfvertrouwen.
- Het speciale van deze online cursus is dat je echt gaat ervaren dat je toegang kunt krijgen tot je intuïtie. Ik ben hierdoor instaat om op een dieper niveau te komen in mijzelf. Dat geeft een stevig basisgevoel; ik vertrouw mijn innerlijk proces meer dan voor heen.
- Winst voor mij is allereerst dat mijn stemming stabieler is. Die ging meestal behoorlijk op en neer, erg vermoeidend! Door deze cursus te doen ga ik met meer compassie om met mijzelf, iets wat mij voorheen steeds niet lukte. En wat ik ook erg positief vind is dat ik door de zelfbeschermings oefeningen beter bij mezelf kan blijven, waardoor ik een stuk beter ben in het leggen en onderhouden van plezierige contacten.
Dank je! Je bent nu aangemeld voor de nieuwsbrief.
Beter omgaan met je hooggevoeligheid
door Carolina Bont
maandag 23 juli 2012 | 11:32
‘Ik merk steeds vaker dat ik van alles van andere mensen oppik, en soms betrek ik dat veel teveel op mezelf. Dat is erg verwarrend. Hoe kan ik daar beter mee om leren gaan?’ Lees verder →
Ontdek je hooggevoelige en intuïtieve kracht
Enkele reacties van online cursisten:
- Fijn dat ik het in mijn eigen tijd kan doen. Het geeft ruimte en nieuwe inzichten.
- De cursus helpt mij zeer, ik kan veel beter in mijn kracht blijven.
- Inspirerend en praktisch. Ik heb veel baat bij deze online cursus.
- Precies wat ik nodig heb deze cursus. Zo herkenbaar al de thema's. En de les over zelfvertrouwen heeft me nieuwe energie gegeven met goed gevolg!.
- Bemoedigend en verhelderend. Erg prettige manier van leren en de lessen te kunnen herhalen.
- Doet me erg goed deze cursus. Mijn intuitie en gevoeligheid weet ik nu creatief in te zetten!
- Wanneer ik de tools gebruik die ik leer in deze cursus gebeurt er echt iets van binnen. Ik voel meer ruimte en kan pijnlijke gevoelens en innerlijke conflicten beter hanteren. En ik ben dol op de mooie meditaties met de rustgevende muziek, heerlijk elke keer weer.
- Door de heartpower lessen te doen kan ik mijn gevoeligheid beter hanteren en beschermen. Ik zie ook duidelijker mijn kwaliteiten en kan die daardoor beter inzetten zowel privé als in mijn werk als manager in de zorg.
- Ben heel blij met al de inzichten! Ik ben nieuwsgieriger geworden naar mezelf door deze cursus en dat stimuleert mijn creativiteit. Ik blijf deze online cursus gebruiken, zeker weten!
- Inspirerende lessen, effectieve oefeningen en mooie meditaties die me diep raken. Ik haal er steeds weer iets anders uit wat helend doorwerkt. Ik denk dat een van de sterke kanten van deze cursus is, dat je al na een paar lessen makkelijker bij een fundamenteler laag kunt komen, oftewel bij je intuïtieve bron, waarvan uit je rust, heartpower en inzicht kunt krijgen.
- Ik was sceptisch, maar een vriendin was zo enthousiast dat ik overstag ging en de online cursus bestelde. Vervolgens deed ik er twee maanden niets mee totdat ik problemen kreeg met mijn vriend. Na een paar lessen begreep ik al het enthousiasme van mijn vriendin; ik leer op een relaxte manier veel nuttigs; met de zelfbeschermings en intuïtieoefening haal ik onbenutte kwaliteiten naar boven. En ik ben veel beter geworden in het stellen van grenzen en aandachtig/intuïtief luisteren, wat zeer positief doorwerkt in mijn relatie!
- Door het doen van de oefeningen en meditaties voel ik mij veilig genoeg van binnen om al mijn emoties te ervaren. Hierdoor kan ik mijn gebruikelijke gepieker eerder loslaten. Ik heb echt een stap vooruit gemaakt en ben daar erg blij mee!
- Ik heb veel plezier van wat ik leer in deze cursus. Het is zo versterkend om in staat te zijn om rustig te blijven en me niet te laten overweldigen door stress of paniek gevoelens. En om alles in perspektief te zien door mijn intuïtie aan te spreken.
- Heel gaaf om te weten hoe ik mij kan openstellen voor mijn intuïtie! Na een paar lessen was ik al verbaasd hoeveel ik had geleerd en hoe het mij helpt,ik zorg beter voor mijzelf en heb meer zelfvertrouwen.
- Het speciale van deze online cursus is dat je echt gaat ervaren dat je toegang kunt krijgen tot je intuïtie. Ik ben hierdoor instaat om op een dieper niveau te komen in mijzelf. Dat geeft een stevig basisgevoel; ik vertrouw mijn innerlijk proces meer dan voor heen.
- Winst voor mij is allereerst dat mijn stemming stabieler is. Die ging meestal behoorlijk op en neer, erg vermoeidend! Door deze cursus te doen ga ik met meer compassie om met mijzelf, iets wat mij voorheen steeds niet lukte. En wat ik ook erg positief vind is dat ik door de zelfbeschermings oefeningen beter bij mezelf kan blijven, waardoor ik een stuk beter ben in het leggen en onderhouden van plezierige contacten.
Dank je! Je bent nu aangemeld voor de nieuwsbrief.
Leer hoe je de speciale kwaliteiten van je hooggevoeligheid optimaal kunt aanspreken in 5 uitgebreide, inzichtgevende lessen met 8 video's en 8 audiomeditaties en vele inspirerende opdrachten en krachtige technieken. Lees verder »
Carolina's blog
- Hoogsensitief? Ben je overprikkeld of juist onderprikkeld?
- Over “Niet het einde van de wereld”: een hoopvol boek
- Is het goed om je intuïtie te vertrouwen en andere informatie te negeren?
- Hoe kan ik rustig en veerkrachtig blijven in deze crisistijd?
- Wat maakt je relatie succesvol?
- Overprikkeld?
- Hoogsensitief? Let op je grenzen, bescherm je talenten
- Haal het beste uit je hooggevoeligheid
- Wat is een van de simpelste manieren naar een gelukkiger leven?
- Vrijheid
Centrum voor Effectieve Intuitie
Carolina Bont is de grondlegger van het sinds 1985 actieve Centrum voor Effectieve Intuïtie. Het Centrum is in 2015 overgedragen aan docente Annette van den Berg en biedt naast een complete meerjarige opleiding in intuïtieve ontwikkeling ook verschillende intuïtietrainingen en -workshops. Meer informatie