Carolina Bont over intuïtie, mindfulness en hooggevoeligheid

Loslaten is het thema van de lesdagen van het tweede jaar, a.s. vrijdag en zaterdag.
Op tijd loslaten werkt bevrijdend. Loslaten creëert ruimte voor de nodige verandering. Sommige ideeën over jezelf, over anderen, je situatie of over het leven in het algemeen kunnen verouderd zijn. Wanneer je daar afstand van neemt, kun je je ook bevrijden van gewoontes, levensomstandigheden of overtuigingen die je levenskwaliteit tot nu toe wellicht beperkten. Het gaat daarbij natuurlijk om een goede balans: verwerven, verbindingen leggen en vast kunnen houden zijn allemaal, net als op tijd loslaten, van belang in ons leven.
Het leven is constant in beweging. Verandering is wezenlijk. Wanneer er iets in je leven niet werkt, onderzoek dan wat nodig is om het los te laten. Wat is zo vertrouwd dat je niet meer ziet dat het je afremt? Geef je intuïtie de kans om je een nieuwe richting te laten zien.

Doelgerichtheid is het thema van de les van a.s. zaterdag (les 6 van het 3e jaar). Doelgerichtheid betekent allereerst een heldere visie hebben over datgene wat je wilt bereiken. De daadkracht die je ontwikkelt is afhankelijk van het richten van je energie, van de helderheid van je intentie. Je kunt je enorm inspannen maar toch, door tegenstrijdigheden in je intenties, datgene wat je wilt blokkeren. De juiste richting handhaven doe je door regelmatig je doelstellingen te verhelderen.
Doelgerichtheid vergt tijd en geduld. Het is belangrijk om je niet enkel blind te staren op het eindresultaat maar ook waardevolle momenten in het proces op weg ernaartoe te herkennen. Met vallen en opstaan ontwikkel je de juiste creatieve balans. Een aantal fases in dit proces zul je boeiend of makkelijk vinden, andere juist moeilijk of oninteressant. Blijf in beweging. Daardoor krijg je nieuwe ideeën, vergroot je je concentratievermogen en leg je nieuwe verbindingen. Doelgericht zijn betekent nieuwe bronnen van energie aanboren in jezelf.

In de eerste les van het eerste jaar van de opleiding, a.s. zondag, starten de cursisten met het leren waarnemen van de eigen energie-uitstraling (aura). Later op de dag wordt er ook een begin gemaakt om op die manier naar elkaar te kijken. De energie van gedachten, gevoelens en de bewustzijnsniveaus (chakra’s) leren zien is als het openzetten van een nieuwe deur in jezelf. Ook al ben je nog onervaren, toch merk je dat je iets in jezelf aanspreekt dat er eigenlijk altijd is geweest. Gewoonlijk springt je aandacht van het ene naar het andere. Als je bewust je intuïtieve waarneming traint word je geest rustiger. Je maakt dieper contact met jezelf en kan daardoor ook met meer diepte zien en voelen wie de ander is.

Aanstaande zaterdag gaat de les over het vijfde bewustzijnsniveau oftewel het keelchakra. De belangrijkste betekenis van het keelchakra is het luisteren naar je eigen intuïtieve stem zodat zelfexpressie, creativiteit en communicatie tot leven komen. Luisteren is een essentieel onderdeel van communiceren. Hoor je ook wat er niet gezegd wordt? En kijk en luister je ook naar je eigen gevoelens? Je ervaart meer als je aandachtig waarneemt en je oordeel uitstelt. Als je oordeelt stop je met kijken. Creatieve gedachten gaan vaak verloren in onze interne dialoog. Als we de tijd nemen om stil te zijn, zijn we in staat echt naar onszelf en anderen te luisteren. Het geroezemoes in ons hoofd verstomt en we begrijpen wat het meeste aandacht verdient.

Aan het volgen van onze workshop gaat een aurareading vooraf. Een aurareading is een intuïtieve waarneming van je energie en de interactie met je omgeving. Een goede aurareading werkt inzichtgevend. Het brengt je bij de essentie van datgene waarmee je bezig bent en stimuleert je om optimale keuzes te maken. Alle readings in het Centrum worden gegeven door zorgvuldig opgeleide en bij de beroepsorganisatie aangesloten aurareaders.

A.s. zaterdag is er weer een workshop Intuïtie-activering en aurabescherming. Je intuïtie kan een extra dimensie aan je leven geven, het kan er boeiender door worden omdat je je meer bewust wordt van je mogelijkheden. Om echt plezier te hebben van je intuïtie moet je er goed mee kunnen omgaan en opheffen wat je intuïtie belemmert. Je kunt je aandacht zo leren richten dat je intuïtie zich verder uitbreidt en sterker gaat werken.

Een van de thema’s van de lessen van het komende weekend is autonomie en individualiteit. Autonomie en individualiteit blijven belangrijke terreinen voor onze spirituele ontwikkeling. We kunnen ook daarin steeds verder groeien. Dat betekent dat we leren steeds meer verantwoordelijkheid te nemen voor ons eigen bestaan en zelf-ontplooiing. Het betekent dat we steeds meer uitdrukking kunnen gaan geven aan wie we werkelijk zijn. Met andere woorden: individualisering is een levenslang proces.

Zaterdag gaat de les, van het derde jaar van de opleiding, over het heden. De ‘hier & nu’ instelling wordt weleens op eenzijdige manier aanbevolen. Alsof het voor ‘verlichting’ nodig zou zijn om je focus te verengen tot dit moment en niet verder. Je zult ook aandacht moeten schenken aan de toekomst en het is natuurlijk ook belangrijk dat je van je verleden leert. Het gaat er daarbij om dat je je niet laten beperken door je verleden en dat je je creativiteit en levenslust niet laat afremmen door beperkende overtuigingen en zorgen over je toekomst. Je kunt in contact zijn met het verleden en de toekomst, en toch met optimale aandacht in het heden zijn.

Ben je met je gedachten verdwaald in gisteren of morgen? Kom terug in het heden door af te stemmen op je lichaam, je ademhaling en je intuïtie. Wanneer je in het heden leeft, haal je eruit wat erin zit. Als je steeds maar rondrent en bijvoorbeeld zo druk bent dat je vooral in de toekomst leeft, mis je het echte plezier van het moment. Vergeet niet te zijn waar je bent. Mooie momenten wachten niet tot jij tijd hebt om er te zijn. Wees aanwezig.

In de les van zaterdag, van het eerste jaar van de opleiding, verkennen we het hartchakra. Liefde geven en ontvangen is een van de diepste psychische behoeften van de mens. Het potentieel van het hartchakra hangt af van de mate waarin je van jezelf, inclusief al je beperkingen, kunt houden. Dat is ook bepalend voor de mate waarin je in staat bent om affectie, warmte en liefde te kunnen ontvangen en te geven. Gebrek aan zelfwaardering heeft voor je persoonlijk leven verregaande gevolgen. Als je niets doet aan een negatief zelfbeeld zul je bewust of onbewust de overtuiging hebben dat jij liefde en geluk niet waard bent. Op het ene niveau zullen je ernaar verlangen, maar op een ander niveau zul je je er voor afsluiten. Liefde is de meest zuiverende kracht die er is. Iedere keer als je je hiervoor afsluit beperk je jezelf en iedere keer dat je kiest voor liefde kom je meer tot leven.

Zondag gaat de les van het eerste jaar van de opleiding over manifestatiekracht en bewustzijnsverruiming. Vanuit een intuïtief bewustzijnsniveau functioneren houdt in dat je niet langer je gedachten, gevoelens en gedrag enkel beleeft maar ze ook waarneemt. Je staat in contact met de getuige, de rustige alerte geest in jezelf. De intuïtieve waarnemer in jezelf is de stille kracht die alles in een ruimer perspectief plaatst. Dat leidt tot een groter inzicht in jezelf en anderen. Je ervaart nieuwe ruimte om je te manifesteren. Je stopt minder energie in stemmen en gedachten die je bezieling ondermijnen. Je innerlijke wil gaat zich meer en meer richten op het volgen van je creatieve stem.